青少年癫痫的日常护理怎么做

青少年癫痫病患者在生活中并不少见，患上癫痫病之后，一定要尽快的治疗疾病，不可拖延。除了治疗，日常的护理也是同样重要的。那么，青少年癫痫患者的日常护理该怎么做呢?我们听听专业癫痫病医生是怎么说的。

1、饮食切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。

过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫病发作，而过饱后血糖水平会快速升1，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，也会诱发癫痫病。在癫痫病人的护理过程中，当患者腹泄、呕吐，大量失液后，应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡，避免诱发癫痫。癫痫病患者应注意合理膳食，补充足够营养。

2、睡眠、休息癫痫病应避免劳累，""充足的睡眠。

睡眠不足可使大脑兴奋性增1，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。在癫痫病人的日常护理中，癫痫病人应""睡眠时间，成人至少""每天睡眠7--9小时，儿童至少8---16小时。

3、癫痫病人可以参加适量运动。

癫痫病人参加适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性，但不要过于激烈。在癫痫病人的日常护理中，不能参加游泳等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。

此外，在癫痫病人的日常护理中，癫痫病人应少看电视，对于病情控制较好的病人，每天看电视较好 不超过半小时。应多鼓励病人到公共场所与同龄人、与社会接触。其实在药物的良好控制下，病人参加社交活动，可使心情舒畅，精神愉快，会有利于疾病治疗。