青少年癫痫患者要注意适量运动

忘掉不愉快的就可以快乐的生活吗，肯定不是的，只有解决了问题才可能放心安心的生活，才能真正轻松自在。青少年癫痫患者在治疗期间会被医生提醒不要过多的进行运动，要是劳累过度或是运动量超标就可能引起脑部的神经活动异常，出现病情反复的情况。

这次，成都癫痫病医院的医生告诉我们，病情得到有效问题的青少年癫痫患者实际上需要适量的运动，这样可以增强体质，还有助于癫痫治疗的恢复和好转。癫痫病人在遭受癫痫发作时身心的双重折磨时，不仅要在心态上积极面对，还要适当参加集体活动融入社会，也需要通过适当运动加强自身体质，以更为强健的体魄抵抗癫痫发作时带来的身体伤害。

并不是所有的运动都适合癫痫病人，癫痫病人年在科学运动前也必须适当的做一些运动准备。癫痫病人是有相当一部分不能参加的运动的，如游泳、跳水、登山、百米赛跑、自行车等运动癫痫病人是不宜参加的，这些容易导致摔伤、溺水、交通事故等意外伤害，癫痫病人可以适量参加一些散步、慢跑、乒乓球、羽毛球等运动，当然，对癫痫患者而言，运动前的准备活动时必须的。

首先准备出门前必须在旁人的陪同下，而且要携带好抗癫痫药物再出发。癫痫患者积极参加运动的好处是不胜枚举的。为了防止癫痫发作时出现身旁没有可以帮忙采取急救、呼救人的情况，癫痫患者在运动中较好 有人作陪。由于癫痫有些不可控因素，可能会随时反复，因此，癫痫患者在运动时也需要随身携带抗癫痫药物，一旦预感癫痫发作，在发作前自行服用抗癫痫药物是很有必要的。

其次青少年癫痫患者需要保持有效清醒。部分癫痫患者运动前会有意识模糊的情况，比如睡眠型癫痫患者，在意识不清的状态下盲目的运动，不仅容易诱使癫痫发作，还可能会在运动过程中出现意外伤害。在运动是需要做一些准备活动的，准备活动可以令癫痫病人在运动效果成倍提1，同时缓冲突然运动对神经、大脑和身体的作用。

青少年癫痫患者要注意适量的运动，这不仅是这个年龄阶段生长的需要，也是作为健康的人必要的追求。您如果存在疑问或者还有其他问题需要咨询，请直接点击进行在线咨询，医师过年不放假，为您提供贴心的服务!