癫痫病人应怎么睡觉

癫痫病人应怎么睡觉?成都癫痫病医院的医师提醒癫痫病患者要小心癫痫病夜间发作，因为癫痫病人在睡觉的时候，呼吸变深变慢，会呼出大量的二氧化碳，使体液偏于碱性，容易造成激发大脑神经异常放电，造成癫痫患者的大发作。所以癫痫患者睡觉时要注意一些问题，来避免癫痫在睡觉的时候发作。

成都癫痫病医院的医师告诫患者，睡觉的时候要注意下面四个问题：

1.平心静气：

睡觉的时后不要胡思乱想，调息静气，全身放松，终会自然而然就睡着了。如果有心事睡不着时的话，千万不要辗转反侧，应该做起来呆一会再睡。

2.睡眠时间：

因为夏天天气炎热癫痫病患者较好 能够早起，由于冬天寒冷可以多睡一会。

3.是否保暖：

在睡觉时，要保持四肢是暖的，因为四肢在中医学说中代表着阳气之本，如果四肢着凉，就会导致肾阳虚，所以在睡觉时一定要把四肢、肚子和后背盖好，这样才能够""让癫痫患者睡个好觉。

4.是否开窗：

如果癫痫患者在睡觉要将窗户关严，就不能开电扇和空调。因为在睡觉时，气血流传较慢，体温也会随之下降，对患者会形成一种保护层，也就是阳气层。只有这样睡觉，在早上起床时才会到精神非常的好，且晚上不会做梦。如果患者在睡觉时不关窗、并开着空调和电扇的话，就会将风寒引入人体内，使患者自身患上一些疾病。

癫痫病人应怎么睡觉?以上就是成都癫痫病医院的医师介绍的相关知识了，成都癫痫病医院将“以病人为中心、以质量为核心，全心全意为人民服务”奉为宗旨。成都癫痫病医院积极推动我国癫痫病医疗事业的发展，是一流的癫痫病医院，是告别癫痫病的地方。